Salam sejahtera, para pembaca yang haus akan pengetahuan tentang hidrasi tubuh! Air Kelapa vs Minuman Isotonik: Mana yang Lebih Baik untuk Hidrasi Tubuh? Saat cuaca panas menyengat, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangatlah penting. Dua pilihan minuman yang sering dianggap dapat memenuhi kebutuhan hidrasi adalah air kelapa dan minuman isotonik....